AlexanderTechnik bei Schmerzen und Beschwerden

Diese KörperTherapie ist wirksam gegen Beschwerden und Verspannungen im gesamten Bewegungssystem. Kopf-, Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen können reduziert werden. Durch die gezielte Selbstwahrnehmung und die Anwendung der AlexanderTechnik-Prinzipien finden Klientinnen […]

Die AlexanderTechnik im Alltag

In unserem stressbetonten Alltag verlieren wir oft den Bezug zum Körper. Verspannungen, Schmerzen und psychische Störungen sind das Resultat. Hier setzt die Alexander-Technik an, indem eine bewusste Selbstwahrnehmung gefördert wird. […]

Praxisbeispiel AlexanderTechnik

Die methodischen Ansätze passieren im Rahmen der KomplementärTherapie. Es ist kein «festes Konzept», sondern passt sich interaktiv den Bedürfnissen der Klienten an. Schmerzen durch Verspannungen Fehlhaltungen und Angewohnheiten, wie z. […]