AlexanderTechnik bei Schmerzen und Beschwerden

Diese KörperTherapie ist wirksam gegen Beschwerden und Verspannungen im gesamten Bewegungssystem. Kopf-, Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen können reduziert werden. Durch die gezielte Selbstwahrnehmung und die Anwendung der AlexanderTechnik-Prinzipien finden Klientinnen […]

Die AlexanderTechnik im Alltag

In unserem stressbetonten Alltag verlieren wir oft den Bezug zum Körper. Verspannungen, Schmerzen und psychische Störungen sind das Resultat. Hier setzt die Alexander-Technik an, indem eine bewusste Selbstwahrnehmung gefördert wird. […]