AlexanderTechnik als Methode

Der Kopf „lenkt“ und der Körper „denkt“ mit. Gute Entscheidungen werden nicht nur im Kopf sondern auch im Körper getroffen. Das Wissen über dieses „Embodiment“ (Denken als sensomotorische Koordination) ist […]

Informationen

Wollen Sie sich über von mir angewendete oder empfohlene Methoden informieren?  AlexanderTechnik Film: Die AlexanderTechnik: Veränderung ist lermbar Link: Die Geschichte vom Fallen und Aufrichten Link: AlexanderTechnik Schweiz: Anerkannte Methode […]

Alexander-Technik lindert chronische Rückenschmerzen

Studie: Alexander-Technik lindert chronische Rückenschmerzen Freitag, 22. August 2008 Southampton – Die Alexander-Technik, eine Form der Körpertherapie zur Vermeidung vonHaltungs- und Bewegungsstörungen, kann bei Lumbalgie die Zahl der schmerzfreien Tageerhöhen. […]