Selbstorganisation – Integrative Herangehensweise

Bewegung ist Ausdruck des ganzen Menschen. Standfestigkeit und flexibles Reagieren kann körperlich geübt werden und hat Einfluss auf Verhalten und Wohlbefinden. Die Selbstorganisation der Bewegung hat positive Auswirkungen auf die […]

AlexanderTechnik als Methode

Der Kopf „lenkt“ und der Körper „denkt“ mit. Gute Entscheidungen werden nicht nur im Kopf sondern auch im Körper getroffen. Das Wissen über dieses „Embodiment“ (Denken als sensomotorische Koordination) ist […]