Die meisten Gesundheitsbeeinträchtigungen am Arbeitsplatz sind Rückenschmerzen und andere Muskelschmerzen sowie Stress (vgl. SECO). Hier kann diese Methode effizient ansetzen. Durch gezielte Selbstwahrnehmung und die Anwendung der AlexanderTechnik-Prinzipien können Stresssituationen gelassener und entspannter bewältigt werden. Verspannungen, wie z.B. durch Bildschirmarbeit verursacht, können abgebaut oder verringert werden.
Der Einsatz der AlexanderTechnik in Unternehmen lohnt sich: Gesunde Mitarbeitende sind motivierter, erleben weniger Stress, sind leistungsfähiger und können angemessener mit Problemen umgehen.
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Kostenübernahme durch die Krankenkassen
Ich bin EMR-anerkannte Therapeutin für die Methoden AlexanderTechnik (mit eidgenössisch anerkannten Diplom als KomplementärTherapeutin) und für Fussreflexzonen-Therapie. Mit Zusatzversicherung zahlen die meisten Krankenkassen einen Beitrag (bis zu 90 %).
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