Energie aufbauen – Sich berühren lassen – Bei sich ankommen

Energiemangel ist einer der Hauptgründe, wenn Veränderung nicht gelingt. Der Körper geht auf «SparProgramm» und «spart» durch NichtVerändern, wenn es an Energie mangelt. Deswegen hat der Ausgleich im Nervensystem und der Aufbau von Energie eine sehr wichtige Bedeutung zum Gelingen der Therapie. In entspannender Körperarbeit kommt es zur Entfaltung von Ruhe und Wohlbefinden. In Verbindung mit Bewegungserfahrungen kann das Gelernte auf einer tieferen Ebene noch einmal ankommen. Ein geklärtes inneres Körperbild entsteht. Ein gut organisiertes inneres Körperbild ermöglicht eine gut organisierte Bewegung.

Sie erfahren Ihren Körper über

  • Berührung
  • Passive Bewegung
  • Mobilisierende Massagen
  • Zentrierende Körperarbeit

Die Empfindsamkeit des Körpers wird erhöht. Das Gefühl von Leichtigkeit und innerem Raum entwickelt sich. Heilkräfte und inneres Körperwissen werden gestärkt und aktiv.

Es entstehen:

  • Energieausgleich zwischen sympathischem und parasympathischem Nervensystem
  • Stärkung des Vagus-Nerv
  • Belebung der Vitalkräfte
  • zentrierte Handlungsfähigkeit
  • ein Kontakt zu sich im weitesten Sinne